FAQ

Frequently asked questions

Wat kost een personal trainer


De prijs hangt af van je doelstellingen en het aantal trainingsessies. Als je het contact formulier invult en met ons alles overloopt dan kunnen we een offerte samenstellen gebaseerd op alles wat er besproken wordt.




Moet ik een basisconditie hebben ?


Nee, om te starten moet je geen enkele basisconditie hebben. Bij personal training wordt er rekening gehouden met wat je al wel of niet kan en je training wordt daar op aangepast. Wij kunnen ook werken op hartslag waardoor zelf de rustperiodes geindividualiseerd kunnen worden.




Kan ik krachttraining doen met een hernia ?


Ja, bij dit type blessure is zelfs aangeraden. Om te voorkomen dat de hernia erger wordt is een sterke rug opbouwen zeer belangrijk. Voor klanten met een hernia hebben we ook apparatuur om je rug in decompressie te trainen.




Kan ik een personal trainer inhuren ?


Ja, als je bijvoorbeeld met een kleine groep een bootcamp training wil doen of je hebt op locatie iemand nodig dan kan je ons daar voor contacteren op info@activ8performance.be





This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now